こんにちは。こんばんは。旅和ブログのバラです。めちゃくちゃ久しぶりの更新になります！！
中々更新できない日々が続いていたこと誠に申し訳ございません。
さてついこの間ですが、初めてアウトドアサウナ体験してきました！！昨今のサウナブームで多種多様なサウナも増え、より注目度も上がっています。
サウナに週一回は必ずいく私ですが、自然の中でのサウナというのは本当に初めてで、新鮮な体験だったので、紹介させていただきたいと思います。今回紹介するサウナはこちら！！
八千穂SAUNA
八千穂SAUNA公式サイト
住所 〒384-0704 長野県南佐久郡佐久穂町八郡2049−856 駒出池キャンプ場内
連絡先 駒出池キャンプ場連絡先 0267ー88ー2569
八千穂SAUNA受付先 090-8505−0517
八千穂サウナ連絡先 070−1467-2751
完全予約制になるので予約サイト
公式サイトInstagram
駒出池キャンプ場 公式サイト
八千穂高原とは
まず八千穂高原ってどこっていう方もいるかもしれませんので簡単に紹介させていただきます。
JR北陸新幹線佐久平駅から車で南におよそ35分ほどのところある長野県佐久穂町に位置します。信州北八ヶ岳の一帯に広がり、約２００ヘクタールに及ぶ白樺林があり、「東洋一」と言われています。夏はキャンプやハイキング、冬はスキー場もあるので、ウィンタースポーツを存分に楽しめます。より自然の中を歩きたい時には、森の中の信濃路自然歩道を歩くと、原生林と苔の中にある神秘的な湖・白駒池まで行けます。車やバスで白駒池の近くまで移動し、池まで歩くことも可能。白駒池は、「日本最高所にある湖」と言われています。
交通面ではしなの鉄道の小諸駅、JR北陸新幹線佐久平駅と日本一標高の高い駅野辺山駅を経由し、JR中央本線小淵沢駅を結ぶ、JR小海線 中部縦貫自動車道の八千穂高原ICもあります。
JR小海線
恋人の聖地 PROJECTホームページより引用
八千穂サウナとは
長野県北八ヶ岳山嶺、標高約約1,300メートルに位置する「八千穂高原」
『日本一美しいとされる白樺群生地』で途轍もないアウトドアサウナを開催している会社でございます。薪サウナ（小屋サウナとテントサウナ、バレルサウナ）は合計9基。
水風呂は八ヶ岳から溢れ出ている湧水が泉となり、それが溢れ流れ、複数の流れにより形成される出来立て天然渓流と、それを随時、飲める天然水をホースで掛け流している『山の水プール』と『バレルプール』。大自然の途轍もないサウナです外気浴は森林浴と大自然の心地よい風、そして渓流の超マイナスイオン。インフィニティチェアーで「ととのい」の中、聞こえてくる野鳥の声、α波音、風の音。大自然に溶け込み圧倒的な「ととのう」を体験できる本格アウトドアサウナスペースです。
八千穂SAUNAホームページ 八千穂SAUNA とはより引用
アクセス
お車の場合
中部縦貫自動車道八千穂高原ICより車で12分
東京から
関越自動車道練馬ICより約2時間15分（関越自動車道、藤岡JCT 上信越自動車道 佐久小諸JCT経由）
名古屋から
中央自動車道 小牧JCTより約3時間半（岡谷JCT経由諏訪ICでおり、国道２９９号線）
鉄道の場合
東京駅、上野駅、大宮駅より
JR北陸新幹線あさま号（一部のはくたか号）利用
名古屋駅より
JR中央西線特急 しなの号 名古屋ー長野駅 長野駅乗り換え JR北陸新幹線利用
佐久平駅下車 車で33分
佐久平駅乗り換え JR小海線 八千穂駅より車で16分
※Google map調べによる
※お車での来訪がおすすめです
営業時間 料金
1.営業時間
平日
【第1部】 10:00〜12:00
【第2部】 11:00〜13:00
【第3部】 12:00〜14:00
【第4部】 13:00〜15:00
【第5部】 14:00〜16:00
【第6部】 15:00〜17:00
【第7部】 16:00〜18:00
【第8部】 17:00〜19:00
土日祝日
【第1部】 9:00〜11:00
【第2部】 11:30〜13:30
【第3部】 14:00〜16:00
【第4部】 16:30〜18:30
※部ごとでの予約となります。
2.料金
平日 3000円
休日 3500円
※子供（小学６年生まで）は上記料金の半額
※お支払い方法は現地にて現金払いのみ
※冬季は営業しないそうです
比較的は予約は取りやすい方だと思います。
注意事項等
1.キャンセル規定
直前でのご予約お取り消しの場合、お1人様につき下記キャンセル料を頂戴いたします。
前日:料金の50％
当日:料金の100％
上記キャンセル料は連絡がない場合は電子決済、クレジットカード情報にて頂く場合が御座いますので御了承下さいませ。
2.駐車場に関して
八千穂SAUNA敷地内に無料駐車場がございますのでご利用下さい。
3.サウナのみご利用のお客様の受付に関して
駒出池キャンプ場受付にて300円のお支払い、入場頂ければサウナのみのご利用ができます。
駒出池キャンブ場宿泊、DAYキャンプ利用者様は入場料はかかりませんのでキャンブ場の係の方へご確認下さい。
※こちらのサイトに駒出池キャンプ場内のマップが記載されています。ご確認ください。
4.お化粧室、お手洗いに関して
仮設トイレがありますがSAUNAご利用前にサニタリー棟にて済ませて頂いてからお越し頂くことをお勧め致しております。
5.シャワー、ドライヤーに関して
八千穂SAUNAの更衣室にシャワー、ドライヤーが御座います。
シャンプーや洗顔、お風呂をご希望のお客様は近くのヤッホーの湯がおすすめです。
※ヤッホーの湯(温泉)ご希望のお客様は八千穂SAUNA当日割引券にて550円で入浴できます。
6.給水に関して
麦茶、紅茶類はフリードリンクでございます。
※ポカリ200円、オロナミンC150円、セルフオロポ350円、エナジードリンク300円などサウナドリンクもございます。
7.整いスペースに関して
さまざまな場所にインフィニティチェアとフルフラット可能なリクライニングチェアがあります。
お好みのロケーションのポイントにて最高な整いが堪能できます。
8.飲み物の持ち込みは可能です。
※渓流や冷蔵庫で冷やして頂くことも可能です。
9.お着替えと貴重品管理のお願いに関して
受付後、男女更衣室タープにてお着替えをして頂き、貴重品はお車で管理をして頂きます。
車のキーのお預けご希望の際はスタッフの方にお声がけください。
10.レンタルに関して
下記のレンタルが可能です。
水着300円
小さいタオル150円
大きいタオル200円
タオルセット300円
ジャンボタオル300円
水着タオルセット500円
サウナハット200円
サウナポンチョ500円
受付でサウナイキタイのサイトで「イキタイ」を押すと、ジャンボタオルのレンタルサービスしていただけました。
※6月現在なので、今行っている不明です。現地でご確認ください。
八千穂SAUNAの予約サービスより引用
サウナの種類について
1.サウナロッジ（ロッキーサウナ）
サウナロッヂ（12名様定員）
2.テントサウナ
黒（5名様定員）
緑（6名様定員）
大（8名様定員） (ウィスキング仕様)
3.バレルサウナ
小（4名様定員）
大（6名様定員）
ロウリュについて
白樺葉を利用した天然の白樺水、麦茶、紅茶、ピーチローズ茶、はちみつ茶、トロピカル茶、季節の薬草、様々なロウリュ水の天然香りがお楽しみ頂けます。
他にも！！
寝れるサウナ室（テントサウナ）渓流の中のインフィニティチェア、セルフ爆風ロウリュ、美味しい麦茶、冷茶など、他のサウナ施設では味わえない環境とサービスが盛り沢山！！
八千穂SAUNA 公式サイト 八千穂SAUNAとはより引用
いざ体感しに！！
施設紹介が長くなってしまいましたが、いざサウナへ！！
車等で到着しましたら、まず受付を済ませ、男女別の更衣室へ！
※水着着用必須です
初めて来た方には時間になったら施設内の説明を親切にしていただけました！
そしてお出迎えしてくれたのは！！
山の水プール！！
これも八ヶ岳からの湧水だそうです！！
飛び込みたい！！
と思った人、サウナに入ってからのお楽しみです。
気持ちを抑えつつも、まずは掛け湯！！
写真の下方に写っている桶は天然水を薪で炊いた掛け湯だそうです。
しっかりと体を温めたら。サウナへ！！
テントサウナの中です。
セルフロウリュになっていて、この時ははちみつ茶だったと思います。（記憶が曖昧でごめんなさい）
とても甘い香りに包まれながら熱波を感じ、またロウリュしていく、そして体をじわじわと温めていく。これを繰り返すこと、５〜10分 もう限界と思い いざ水風呂へ
水風呂という名の渓流へ！！
岩場や坂があるので、転倒にはくれぐれも注意してください！！
入った瞬間「冷た！！」って声が出るくらい、キーンとしたが、徐々に血流が良くなっていく感じで、心臓の鼓動が聞こえてきたので、川上にあるインフィニティチェアで外気浴！！
渓流のせせらぎ、野鳥の鳴き声、高原の風音 今までにはないこの感覚。これぞ自然の恵みに感謝という言葉が当てはまる。 いつものように「ブワーとなり」と脳がスッキリ！！
これぞ究極の「ととのい」でした！！
その後も
バレルサウナの中では寝れたり、一緒に行った相方を団扇で仰いで熱波を送ったりと楽しみました。
寝ながらサウナって本当に最高ですよね！！
※間違っても爆睡はしないでください。脱水症状起こします。
これも山のプール同様、八ヶ岳から湧水の「バレルプール」
本当に冷たくて気持ちいい！！
また別の場所のインフィニティチェアで外気浴
都会の喧騒忘れ、本当に自然の中に染まっていくような感覚です。
天然の湧き水飲めます！
水が美味しくて仕方ないです。サウナ前後は水分補給をしっかりしましょう！
サウナの締めにオロナミンCとポカリスエットを購入し、サウナー御用達のオロポ
安定のおいしさです！
八千穂SAUNAの限定グッズも購入できました！！
（タオル1,000円、Tシャツ3,500円、ハット2,500円、ポンチョ4,500円）
私はTシャツを購入。
最後に
八千穂SAUNAオリジナルテントも買えるようです。自宅にサウナが欲しい方は是非！！
先ほども述べたように、本当に八ヶ岳の自然の恵みを五感で感じるサウナでした。受付の方も丁寧に説明してくれて、八千穂についてたくさん教えていただけました。これから関東や関西では夏に向けて、猛暑を奮っていく中、長野県は内陸特有の気候のため、夏でも気温もそこまで高くないので、避暑地としても最適な場所だと思います。是非家族や友人、カップルで訪れてみてはいかがですか。軽井沢からも1時間程でアクセスできるので、ドライブの延長線としてもおすすめです。
そして最後に9月に行われるイベントの紹介です。
SBC信越放送企画のヴィヒタサウナフェスの会場として八千穂SAUNAが選ばれました！！
9月７日（土） ８日（日） 開催
詳細はこちらから！！
ヴィヒタとは
白樺などの若い枝葉を重ねたもの、サウナ室内で吊るして香りを楽しんだり、肌を叩いて、発汗や血流を促して、「ウィスキング」を楽しんだりするもの。
日本有数の白樺群生地ならではの魅力が最大限に発揮されます！
・そしてなんと八千穂高原の白樺を使用した、白樺ヴィヒタ（3500円相当プレゼント）
・キッチンカーやヘッドスパ、マッサージ等盛り沢山！
・またさらにフェス限定で八千穂SAUNAから車で10分くらいの、秘密の場所にある絶景スポットを町に特別に許可をもらい「神秘サウナ」として開放！！
下記のサイトから予約できます！！
料金等はサイトからご確認ください。
聞いているだけで期待値がどんどん上がっていくようなイベントなので皆さんも是非参加してみてください！！私も参加する予定です。ご覧いただきありがとうございました！」
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